AUS DER ÜBERFORDERUNG IN DIE leichtigkeit

– BILDE DIE GRUNDLAGE FÜR DEIN INNERES ZUHAUSE

In diesem Selbstlernkurs, der für beruflich stark geforderte Frauen geeignet ist, lernst du den Überforderungsmodus bewusst zu verlassen und in deine Präsenz zu kommen. Hier kannst du aus voller Kraft, Leichtigkeit und Gelassenheit agieren und musst nicht ständig nur reagieren.

Der Kurs ist für dich geeignet, wenn dir Folgendes nur zu bekannt vorkommt:

• Du fühlst dich öfters gestresst und überfordert
• Du bist eher sensibel und wirst von  deinen Gefühlen manchmal richtig überwältigt
• Du hast das Gefühl das Leben sei schwer und anstrengend
• Du erwischst dich immer wieder dabei, aus einem Fight-or-Flight-Modus zu reagieren, statt aus einer Ruhe und Präsenz zu handeln

In diesem Kurs erhältst du einfache Übungen und Meditationen und kannst ihn in deiner eigenen ganz persönlichen Geschwindigkeit durchgehen. Du lernst:

• Deine Gefühle liebevoll zu managen
• Deine Energie ganz bewusst einzusetzen und sie nicht zu zerstreuen
• Dich im Alltag in eine kraftvolle Ruhe und Präsenz zu bringen
• Dich von deiner Intuition leiten zu lassen und deine Gedanken bewusst wahrzunehmen

Das Leben ist nicht dafür da nur zu funktionieren. Lern in diesem Kurs mit den Herausforderungen des Lebens gelassener umzugehen und Bewusstsein und Leichtigkeit in deinen Alltag zu integrieren.