COACHING münchen
Du suchst eine empathische Coach in München, die dir hilft, deine inneren Knoten zu lösen und aus alten Mustern auszubrechen? Du brauchst Klarheit, was wirklich deins ist und wo du eher die Meinung anderer übernommen hast? Du willst selbstsicherer werden und dich den Herausforderungen des Lebens gelassen stellen? Du willst mehr Leichtigkeit und das Leben ganz bewusst genießen, statt nur zu funktionieren? Dann bist du auf meiner Website genau richtig.
In meinem Coaching gehen wir deinen Anliegen in der Tiefe auf den Grund und du wirst schnell verstehen, warum du handelst, wie du es tust. Wir bauen dein inneres Zuhause auf, das immer für dich da ist. Du verbindest dich mit deinem wahren inneren Kern, dem, was du wirklich bist, lernst dich selbst zu lieben und mutig deinen ganz individuellen und authentischen Weg zu gehen.
Nördlich von München angesiedelt, erreichst du mich super mit der S1 oder über die Autobahn. Gerne kannst du auch ein Online Coaching bei mir buchen und ganz bequem von Zuhause aus Sitzungen vereinbaren.
Coaching ist meine Leidenschaft
Zu sehen, wie meine KundInnen ihr Strahlen zurückgewinnen und sich wieder in sich selbst wohlfühlen, ist für mich immer wieder richtig magisch. Ich bin leidenschaftlich gerne Coach und liebe es Meschen bei Ihrem Wachstum zu begleiten.
Als Coach höre ich aufmerksam zu, stelle gezielte Fragen zu den individuellen Anliegen und reiche Werkzeuge, die dich aus deinen alten Mustern herausholen. Mit meiner Hilfe entwickelst du tiefes Verständnis für dich selbst. Der harte und kritische innere Dialog wird immer weicher, du hast immer mehr Klarheit und wirst selbstsicherer.
Und eines kann ich dir versprechen: Das wirkt sich auf das gesamte Leben aus.
Sichere dir jetzt dein Coaching in München.
Das ist meine Arbeit als Systemischer Coach München
Ich helfe meinen Klienten, die kritische und harte innere Stimme in einen liebevollen Dialog zu verwandeln. Als systemischer Coach arbeite ich unter anderem mit deinen inneren Anteilen und erreiche mit meinem tiefen Know How eine innere Ausgeglichenheit. Innere Konflikte werden zu einem liebevollen inneren Zuhause in dem du dich fallen lassen und genauso sein kannst, wie du bist. Wo du willkommen bist und dich weder verstellen noch anpassen musst. Ich verbinde dich mit deinem inneren Kern, woraus du immer Geborgenheit und Stärke ziehen kannst und so geerdet mutig deinen ganz persönlichen Weg gehst.
Bei folgenden Themen kann ich dir in München mit meinem Wissen als Coach meine Unterstützung bieten:
Hier findest du auf meiner Website meine ganz spezielle Expertise. Ich stelle dir mein Know How, meine Erfahrung und meine glasklare Intuition zur Verfügung, damit du mit Leichtigkeit deine Ziele erreichst.
Selbstvertrauen und Selbstfindung
Willst du dich in dir selbst wirklich zuhause fühlen und genau spüren, wo dein Weg hingeht? In meinem Coaching entwickeln wir gemeinsam Strategien, die dich privat und im Beruf selbstsicher und selbstbewusst werden lassen.
Du wirst dich in einer Tiefe erleben, die keinen Zweifel mehr zulässt. Du wirst genau wissen, was dich im Kern ausmacht und nicht mehr auf die Meinung anderer angewiesen sein. Und das, was du im Kern wirklich bist, kann nicht verkehrt sein. Mein Coaching steht für tiefes authentisches Selbstvertrauen statt kurzzeitiges Ego Aufpushen.
Entwickle deine Persönlichkeit
Wir alle wurden im Verlaufe des Lebens unbewusst „programmiert“. Ob es im Elternhaus, der Schule oder im Studium war – du hast bestimmte Glaubenssätze und unbewusste Überzeugungen entwickelt, die dich jetzt davor bewahren, dein volles Potential zu leben. In meinem Coaching ent-wickeln wir dich, bis wir zu deinem wahren Kern kommen. Du wirst sehen, dass hier alles ganz klar und leicht ist und Geborgenheit entsteht, wo vorher Stress oder Selbstzweifel waren.
Burnout vorbeugen und Stressbewältigung
In meinem Coaching kriegst du so viel mehr als Atem- und Entspannungsübungen. Gemeinsam lösen wir die inneren Muster, die erst dazu geführt haben, dass du auf der Arbeit oder auch privat gestresst bist und deine Bedürfnisse ignorierst. Denn auch wenn Unternehmen selbstverständlich die Verantwortung dafür tragen, wenn sie ihre MitarbeiterInnen zum Teil hoffnungsglos überlasten, gibt es immer Menschen, die ausbrennen und solche, die auch im größten Chaos entspannt bleiben. Warum ist das so?
Die letzteren haben nämlich verinnerlicht, dass es Dinge gibt, die sie ändern können und solche, die sie nicht unter Kontrolle haben und diese können sie bewusst loslassen. Sie wissen, dass es sie nicht zu einem weniger wertvollen Menschen macht, wenn sie Fehler machen oder eine Deadline nicht einhalten. Sie rennen nicht die ganze Zeit einem perfektionistischen Selbstbild hinterher, sondern erkennen voll an, dass wir alle unperfekt sind und das aber nicht unseren Wert mindert.
In meinem Coaching lernst du den gelassenen Umgang mit den Herausforderungen des Lebens. Deine Selbstfürsorge wird zu einer Selbstverständlichkeit und das ohne schlechtes Gewissen.
Führungsentwicklung
Um deine Führungsrolle wirklich gut zu leben, ist es unerlässlich, deine persönlichen Blockaden und Trigger aufzulösen. Führungskräfte, die sich persönlich nicht entwickelt haben, stellen nicht nur ein unternehmerisches Risiko dar, weil sie keine wirklich klaren Entscheidungen treffen können, sie können auch zu einer großen Belastung für ihre Mitarbeiterinnen werden.
Unbewusste Führungskräfte, die mit sich selbst nicht im Reinen sind, werden im stressigen Arbeitsalltag unbewusst getriggert und geben ihre Unsicherheiten an ihre MitarbeiterInnen weiter. In meinem Coaching räumen wir dir alles aus dem Weg, was dich daran hindert dein Team optimal zu entwickeln und dein persönliches Leadership zu leben.
Achtsamkeit
Achtsamkeit ist so viel mehr als tiefes Einatmen und stundenlanges Meditieren. In meinem Coaching lernst du dich in voller Präsenz wahrzunehmen und ganz bewusst zu handeln. Das bedeutet, dass nicht mehr unbewusste automatische Programme das Steuerrad deines Lebens in der Hand haben, sondern deine ganz bewusste Mitte, die entscheidet, was dir wirklich gut tut.
Wenn du aus einer kraftvollen Präsenz heraus handelst, steht dir wesentlich mehr Energie zur Verfügung, das Leben macht viel mehr Spaß und du kannst viel mehr leisten ohne auszubrennen.
IN DREI EINFACHEN SCHRITTEN ZUM COACHING
SCHRITT 1
Buche hier direkt einen Termin für ein kostenloses und unverbindliches Vorabgespräch per Video Call mit mir.
SCHRITT 2
Du bestätigst mir danach ganz unkompliziert per E-Mail meine Arbeitsbedingungen und den Beginn eines Coachings.
SCHRITT 3
Ich sende dir eine „Teams“-Terminserie für Online-Coaching oder als Erinnerung für einen Termin in meinem Coachingstudio.
ÜBER DEINEN COACH – IRINA PALATAI
Vor zehn Jahren begann ich meine Reise zu mir selbst und legte den Fokus das erste Mal nach Innen. Ich war erschrocken, wie hart und krititisch meine innere Stimme war. Ich nahm wahr, wie sehr ich unter Druck stand und wie anstrengend das Leben sich anfühlte. Seitdem durfte ich viele Themen in mir selbst lösen und habe den brennenden Wunsch diese lebensverändernden Erkenntnisse weiterzugeben.
Nachdem ich meine Ausbildung als Coach neben meiner Karriere in der Unternehmensberatung absolviert hatte, machte ich mich schon bald selbständig und bin heute Coach mit Leib und Seele. Ich sehe die Gaben meiner Coachees und begleite sie mit meiner Erfahrung und meinen Methoden durch ihre Herausforderungen bis sie ihre Ziele erreichen.
Meine humorvolle und authentische Art macht es ihnen leicht, mir zu vertrauen und sich fallen zulassen. So kann selbst ein schwieriges Thema den Raum kriegen, den es benötigt und innere Blockaden werden mit Leichtigkeit gelöst.
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN ZU MEINEM COACHING IN MÜNCHEN
Wie sieht der typische Ablauf einer Coaching-Sitzung aus?
Mein Training verläuft immer auf Augenhöhe und ich höre immer zuerst zu. Ich frage dich, wie deine Woche war und ob dich etwas besonders aufgewühlt hat.
Dann lassen wir die Situationen Revue passieren und arbeiten mit dem Gefühl, was bei dir verursacht wurde. Wir kristallisieren gemeinsam die inneren Anteile, die hinter diesem Gefühl stehen und lernen sie genau kennen.
Wir decken die dazugehörigen Glaubenssätze auf und durch die direkte Kommunikation mit den inneren Anteilen entwickelst du eine tiefe Verbindung zu dir selbst.
Ich gebe dir zudem Coaching Tools an die Hand, mit denen du im Alltag üben kannst, den neuen Weg zu gehen und die neuen Methoden fest in deine Entwicklung zu integrieren.
Hast du eine Coaching Ausbildung abgeschlossen?
Woran merke ich den Erfolg des Coachings?
Du wirst ruhiger und zufriedener. Häufig berichten meine Coachees, dass ihr Umfeld ihnen das auch spiegelt und ihnen gesagt wird, dass sie irgendwie mehr strahlen und viel selbstsicherer wirken.
Wie wirkt sich ein Life-Coaching auf mein Leben aus?
Ab wann zeichnen sich positive Veränderungen durch das Coaching für mich ab?
Für welche Art von Menschen ist das Coaching geeignet?
Diese Menschen sind sehr fit auf der Kopfeben aber haben im Verlaufe der Zeit die Verbindung zu ihrem Kern verloren, weil sie mit der Erfüllung von Anforderungen im Außen beschäftigt waren. Das ist häufig der Ausgangspunkt, wo sie merken, das kann so nicht weitergehen – ob innere Unruhe, Unzufriedenheit oder ein Gefühl von Leere, sie fühlen sich irgendwie nicht richtig und wollen etwas ändern.
Bist auch du an diesem Punkt und möchtest wieder mehr Leichtigkeit, Ausgeglichenheit und Lebensfreude? Dann ist mein Coaching Angebot genau das Richtige für dich.
Hast du Testimonials von früheren KlientInnen?
Bietest du auch Online Coaching an?
Du hast weitere Fragen? Dann schreib mir eine Nachricht an irina@palatai.de oder vereinbare ein unverbindliches 30 minütiges Vorabgespräch per Video Call, in dem wir alles in Ruhe besprechen können. Ich freue mich auf dich!