von Irina Palatai | Feb 7, 2020 | Achtsamkeit, Bewusstsein, Produktivität, Resilienz, Ziele erreichen
Konzentriert und fokussiert arbeiten – wie geht das? Stelle dir deinen Fokus als Straßenverkehr vor. Wie schaffst du es den Verkehr schneller fließen zu lassen? Indem die Autos schneller fahren? Nein – nachweislich führt das zu mehr Stopps, Staus und dadurch zu...
von Irina Palatai | Jan 12, 2020 | Achtsamkeit, Bewusstsein, Produktivität, Ziele erreichen
Über die Feiertage konnte ich so richtig die Seele baumeln lassen und mir in Ruhe Gedanken über mein Herzensthema machen: Persönlichkeitsentwicklung. Was empfehle ich jemandem, der 2020 zum Jahr seiner Persönlichkeitsentwicklung machen möchte? Welche Tipps bringen die...
von Irina Palatai | Mai 21, 2019 | Achtsamkeit, Bewusstsein, Positivität, Produktivität, Ziele erreichen
Scheitern als etwas Positives sehenWas hilft gegen Versagensangst? Sara Blakely, die Gründerin und CEO des Unternehmens „Spanx“ und jüngste Self-Made-Milliardärin, beschrieb in einem Interview, wie ihr Vater sie von klein auf dazu erzog, Versagen als etwas Positives...
von Irina Palatai | Apr 22, 2019 | Achtsamkeit, Bewusstsein, Produktivität, Selbstliebe, Ziele erreichen
Disziplin – Was löst dieses Wort in dir aus? Grusel? Fällt es dir auch so schwer deine Ziele zu erreichen und wirklich durchzuhalten, wenn es unbequem wird? So ging es mir auch.Für mich brachte das Wort Disziplin die Strenge meiner Eltern hoch. Sie wollten mich dazu...
von Irina Palatai | Mrz 1, 2018 | Achtsamkeit, Bewusstsein, Produktivität, Ziele erreichen
Dinge nicht zu Ende bringen – Viele Interessen und Versagensangst Neue Dinge anfangen und nicht zu Ende bringen kenne ich nur zu gut. Ich liebe es neue Projekte starten. Jeden Tag habe ich 3 neue Ideen, die ich sofort in die Tat umsetzen will. Zunächst muss...
