von Irina Palatai | Feb. 7, 2020 | Achtsamkeit, Bewusstsein, Produktivität, Resilienz, Ziele erreichen
Konzentriert und fokussiert arbeiten – wie geht das? Stelle dir deinen Fokus als Straßenverkehr vor. Wie schaffst du es den Verkehr schneller fließen zu lassen? Indem die Autos schneller fahren? Nein – nachweislich führt das zu mehr Stopps, Staus und dadurch zu...
von Irina Palatai | Jan. 12, 2020 | Achtsamkeit, Bewusstsein, Produktivität, Ziele erreichen
Über die Feiertage konnte ich so richtig die Seele baumeln lassen und mir in Ruhe Gedanken über mein Herzensthema machen: Persönlichkeitsentwicklung. Was empfehle ich jemandem, der 2020 zum Jahr seiner Persönlichkeitsentwicklung machen möchte? Welche Tipps bringen die...
von Irina Palatai | Nov. 10, 2019 | Achtsamkeit, Bewusstsein, Positivität, Resilienz, Selbstliebe
„Hätte ich doch das gemacht, was mir wirklich wichtig ist. Stattdessen habe ich meine Eltern und meinen Chef zufrieden gestellt. Wie viel Zeit ich verschwendet habe…Hätte ich doch….“ Möchtest du so klingen, wenn du auf deinem Sterbebett liegst? Eine gruselige...
von Irina Palatai | Okt. 18, 2019 | Achtsamkeit, Bewusstsein, Positivität, Uncategorized, Verbundenheit
In Argentinien startete mein großes Abenteuer. Allein wollte ich drei Monate durch Südamerika reisen und bekam kurz vor der Abreise ganz schönes Magenflattern. Ich landete in Buenos Aires und merke mit allen Sinnen, dass ich mich 11.650 km entfernt von Zuhause befand....
von Irina Palatai | Sep. 18, 2019 | Achtsamkeit, Bewusstsein, Resilienz, Ziele erreichen
Du bist beruflich erfolgreich und beherrschst das ABC der Karrierebibel aus dem FF. Du bist hochmotiviert und leistest richtig gute Arbeit. Stück für Stück hast du so Karriere gemacht und deine beruflichen Ziele erreicht. Um so mehr wundert es dich, dass du deine...
von Irina Palatai | Juli 21, 2019 | Achtsamkeit, Bewusstsein, Positivität, Resilienz, Selbstliebe, Uncategorized, Ziele erreichen
„Ich bin gut so, wie ich bin. Ich bin gut so, wie ich bin. Ich bin gut so, wie ich bin….“, murmelte ich vor mich hin, als ich den Satz 20 Mal in mein Journal schrieb. Ich stellte mir eine Version meiner selbst vor, die sich bedingungslos liebt und akzeptiert. Hat die...
