In Quarantäne mit deinem inneren Antreiber
Von Hochleistungen in die Quarantäne – sich selbst auszuhalten ohne eine Aufgabe, kann zu einer echten Herausforderung werden. Lies hier, wie du Langeweile entspannt aushalten kannst.
Mehr ErfahrenDurch Achtsamkeit fokussieren lernen
Konzentriert und fokussiert arbeiten – wie geht das? Stelle dir deinen Fokus als Straßenverkehr vor. Wie schaffst du es den Verkehr schneller fließen zu lassen? Indem die Autos schneller fahren?…
Mehr ErfahrenDer ultimative Guide für deine Persönlichkeitsentwicklung in 2020 – 20 Tipps wie 2020 Dein Jahr wird
Über die Feiertage konnte ich so richtig die Seele baumeln lassen und mir in Ruhe Gedanken über mein Herzensthema machen: Persönlichkeitsentwicklung. Was empfehle ich jemandem, der 2020 zum Jahr seiner…
Mehr ErfahrenWas Authentizität mit Selbstliebe zu tun hat
„Hätte ich doch das gemacht, was mir wirklich wichtig ist. Stattdessen habe ich meine Eltern und meinen Chef zufrieden gestellt. Wie viel Zeit ich verschwendet habe…Hätte ich doch….“ Möchtest du…
Mehr ErfahrenWas ich in Argentinien über Verbundenheit und „im Moment leben“ gelernt habe
In Argentinien startete mein großes Abenteuer. Allein wollte ich drei Monate durch Südamerika reisen und bekam kurz vor der Abreise ganz schönes Magenflattern. Ich landete in Buenos Aires und merke…
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